今日は、月曜日、今日のアルバイトメシは？
今日は、月曜日、今日のアルバイトメシは？
月曜日の弁当を注文していたことをすっかり忘れていて昨日、スーパーで購入して
いた分は明日、食べることにしました。
アジの塩焼きとヒレカツ、レンコン、こんにゃくの炒め物、卵焼き、レンコンと
ワカメの味噌和え、シチュウ、かぼちゃとマカロニの和え物でした。
アジの塩焼きが乾燥し過ぎていました。多分、焼きすぎかな。
他は、美味しかったです。
昨日、息子の用事で東金まで出かけました。出たついでにフローラル高山まで
足を延ばしました。そうしたら、見つけてしまったのです。
グアバ、実がなっている。大きい実が2個と小さい実も。しかも、980円、
以前、実りの郷で500円で苗が売っていましたが、実が成るまで時間が掛かりそうで、
購入を控えました。ネットでモンキーバナナ、3400円近い買い物をした
ばかりなのに、と思いつつも、買ってしまいました。店員さんにイチジクの
苗はあるか、聞いたら、3本だけありました。しかもそのうちの1本に実が
3個も付いています。値段は680円。
迷うことなく購入しました。多分、品種は桝井ドーフィンだと思います。
洋服とか、アクセサリー、バッグとか、贅沢品は購入していないというか、
あまり関心、興味がない。苗木の、2，3本、問題ない、自分へのご褒美です。
グアバについて －引用ー
グアバは果実は食用、葉はお茶に、木は観賞用と無駄がない植物である。
グアバは昔から漢方薬として使われてきたほか、南米では樹皮を下痢止めや整腸など、インドでは通風によいとされてきたようだ。現在、グアバの実にも栄養が豊富であることがわかっているが、グアバの葉を使ったグアバ茶の効用も見逃せないものだろう。
グアバの葉は「グアバ葉ポリフェノール」を含んでいる。これは糖質分解酵素をおさえ、糖の吸収をおだやかにしてくれるといわれている。とくに血糖値の上昇に悩んでいる人におすすめの飲料である。一度に飲む量は規定量抽出したお茶200cc程度でいい。食事と一緒に飲むのがよいとされる。
グアバ茶には、枯草のような独特なにおいがあるが、品種改良によって微かな甘いフルーティーな香りがたつようになったため飲みやすくなっている。味はウーロン茶を少し薄めたような味で、お茶が好きな人は抵抗なく飲むことができるだろう。食事の邪魔もしない味わいだ。
グアバ茶といっているが、茶の木の葉ではないのでカフェインが含まれていない。夜に飲んでも、また子どもが麦茶代わりに飲んでも安心である。グアバ茶の葉はもちろん、利用しやすいようなティーバッグやペットボトル飲料としても販売されている。
枯らさないよう、大事に育てたいと思います。
